Мысли о бедности
Вы даже представить себе не можете, какое невероятное количество мыслей ежедневно возникает у вас. И многие из них обладают чудовищной способностью навредить вам, так же как стрела, случайно пущенная от лука, может убить или ранить. Одна из таких вредоносных мыслей – мысль о бедности.
Если вы вышли из бедной семьи, думы о нищете можно считать вашим естественным наследуемым признаком. С детских лет вы привыкли думать, что все ваши дни пройдут в скудости. Вы принимаете как очевидное, что не сумеете вырваться из этого положения. Возможно, ваш отец жил весьма скромно, и вы полагаете, что ваша судьба будет не лучше. Мысли о бедности парализуют вас, делая неспособными к высвобождению тех удивительных сил, которые бездействуют внутри каждого человека. Многие из тех, кто беден, скажут вам, что не так много хотят от жизни. Они готовы довольствоваться маленьким доходом и скромным положением. Поскольку мысль – родитель дела, их мало что ждет в этой жизни. Мысли о бедности неизбежно ограничат ваши достижения. Будь то мужчина или женщина, не важно, но тот, кто хочет добиться успеха, должен сменить мысли о бедности на полностью противоположные мысли о богатстве. То, как это может быть сделано, будет объяснено позже, когда мы рассмотрим метод противоположной концентрации.
Мысли о неудаче
Не поддается подсчету количество тех людей, замыслам которых несет гибель другая стрела, и стрела эта – мысль о неудаче. Часто она поражает нас еще в детстве, так же как и мысль о бедности.
В детстве нас переполняло желание делать все самостоятельно. Когда нам впервые удавалось самим надеть носки или завязать шнурки, мы очень сильно гордились своими достижениями, наверное, не меньше Джексона Каменная Стена, когда тот выиграл важное сражение, или Лонгфелло, когда тот завершил большую поэму. Впервые накрыв на стол или приведя в порядок свою комнату, мы испытывали удовлетворение, возможно, самое полное в жизни.
Сегодня специалисты по детской психологии советуют родителям, которые хотят подготовить детей к успешной взрослой жизни, не скупиться на похвалу, когда те делают что-то правильно. Эти специалисты напоминают нам, что ощущение достижения в малом внушает нам ту уверенность, в которой мы крайне нуждаемся, чтобы попытаться достигнуть успеха в большом. Опыт дает нам примеры верности этого научного наблюдения. Но сколько нас таких, кто решительно настроен учиться на опыте?
Родители часто видят только недостатки ребенка. Вот маленький мальчик держит рисунок, над которым он долго корпел.
– Мама, посмотри, я красивого клоуна нарисовал? – обращается он к матери.
– По мне, совсем и не похоже на клоуна, – качает головой мать, рассматривая рисунок глазами взрослого.
Или мама ворчит на дочь, которая, накрывая на стол, перепутала местами вилку и ложку, совершенно игнорируя все, что девочка сделала правильно.
Если для матери привычно вести себя подобным образом, ребенок начинает считать, что ничего не способен делать хорошо или успешно. Семя мысли о неудаче, посаженное и орошенное невежеством родителя, может превратиться в чудовищный сорняк, который навсегда забьет уверенность ребенка в себе.
Да и работодатели часто имеют весьма далекое представление о пагубном воздействии мысли о провале на старания человека. Много раз новичок прикладывает максимум усилий, а начальник, оценивая результат, замечает лишь одни только недостатки. Он не преминет отметить все недочеты работника, совсем не уделяя внимание факту, что в целом работа выполнена хорошо. И если это происходит снова и снова, служащий потеряет уверенность в своей способности добиться того, что от него ожидается. Мысль о неудаче возьмет верх над его сознанием. В результате почти неизбежно работник либо сам уйдет в поисках новой работы, либо качество его труда ухудшится настолько, что его уволят. В любом случае самооценка этого человека будет серьезно повреждена.
Мысль о болезни
Скорее всего, вы нигде не найдете таких впечатляющих доказательств положительного или отрицательного воздействия мысли, как в сфере здоровья. На сегодня в мире насчитываются миллионы людей, которым наносит вред мысль о болезни. Хотя происхождение их болезней чисто психологическое, эти люди действительно физически больны с конкретными, легко распознаваемыми признаками определенных недугов. Одни страдают головными болями, бессонницей, общим недомоганием и подвержены простудам. У других выявляются признаки более серьезных нарушений физического здоровья. Но все их болезни порой вызваны одними только мыслями о болезни.
В это трудно поверить? Что ж, современные врачи верят, хотя еще поколение назад большинство доказывало, что для появления болезни обязательна физическая причина. Появились и полностью новая точка зрения, и новая отрасль медицины. Она получила название психосоматической медицины (название "психосоматический" образовано из греческих слов, обозначающих "душа" и "тело"), и этот раздел медицины исследует болезни, проявившиеся под влиянием сознания на тело и тела на сознание.
Причина, по которой на возникновение этого направления медицины потребовалось столько времени (и миллионов людей, пострадавших из-за ошибочного диагноза, и последовавшего неправильного лечения), состоит в многовековой привычке Запада воспринимать отдельно и независимо друг от друга разум и тело. В медицине, как и в других областях, потребовалось, чтобы истинный гений обнаружил факт, который был очевидным с самого начала. Сознание есть функция мозга, который является частью тела, и поэтому существенно влияет на тело, как и, в свою очередь, мозг реагирует на физическое состояние тела. Буквально минутного размышления достаточно для поиска доказательства здравой разумности теории этого взгляда на развитие болезни. Часто, когда вы измотаны нудным однообразием или чем-то удручены, вы ощущаете головную боль, и/или вас переполняет чувство невыносимой усталости, хотя вы совсем не занимались физическим трудом. Это ваше настроение заражает ваше тело. А если неожиданно происходит тревожное событие, оно вызывает у вас, например, медвежью болезнь, или "синдром экстренных ситуаций". И наоборот, если вы больны физически, вы становитесь жертвой приступов депрессии и часто не способны сосредоточиться.
Вера лечит
Восточные мудрецы еще тысячи лет назад пришли к пониманию взаимоотношений разума и тела. Как мы видели ранее, они признавали фундаментальное единство всего сущего, которое они назвали "брахман", и учили, что мы не можем отделить сознание от физических функций тела. Христианская наука также уяснила для себя эту истину задолго до большей части врачей. В этом и состояло чудо исцелений, которые творил Христос. Как только Иисус отделял мысль о болезни от самого больного человека, тот выздоравливал. Так поступали и поступают все другие великие религиозные лидеры и святые старцы. В этом же состоит и научное объяснение чудес в Лурде, где с помощью веры больные люди выздоравливают.
Восточные врачи, владеющие знаниями мастеров Востока, уже с древних времен при постановке диагноза учитывают тесную связь между болезнью и состоянием ума или эмоций. Там, где болезнь по происхождению не явно физическая, они немедленно обращают внимание на душевное состояние пациентов. Как и мастера, они всегда настаивают, что, очищая мысли и желания, можно управлять общим состоянием здоровья, если при этом соблюдаются простые гигиенические меры.
Влияние эмоций на тело
Точный механизм влияния эмоций на тело сложен, но некоторые аспекты известны уже сегодня. Сильные переживания посылают сигналы по нервам к железам внутренней секреции, стимулируют их и вызывают выделение гормонов. Эти гормоны, иногда называемые "химическими посыльными", перемещаются кровотоком и побуждают сердце, желудок и другие органы к большей или меньшей активности. Как и почти все остальные составные части тела, химические посыльные важны для нашего физического благополучия. Но если наши эмоции постоянно передают сигналы тревоги эндокринным железам, и те становятся слишком активными, перспективы становятся далекими от безоблачных.
Среди самых опасных для состояния здоровья чувств – страх и гнев. Когда вы сердитесь, гневные мысли производят мощное воздействие на все тело. И прежде всего – на желудок, железы которого провоцируются на выделение большого количества такого сильнейшего химического вещества, как соляная кислота. Если это происходит достаточно часто, можно приобрести хроническое несварение желудка, а то и худшие недуги.
У врачей и ученых были широкие возможности непосредственно изучить желудок человека и наблюдать, какое влияние оказывают на него эмоции. Известный случай – история человека по имени Том, пациента доктора Гарольда Г. Вольффа и его коллег из Корнеллского университета. В детстве Тому пришлось перенести неотложную операцию, после которой у него осталось отверстие в желудке. Сегодня докторам представилась возможность через эту "дыру" наблюдать, как тело Тома реагирует на его мысли и душевный настрой.
Так, например, однажды кто-то из врачей сказал Тому, что от него мало толку и скоро от него наконец-то избавятся. (Это, конечно, было уловкой, чтобы вызвать реакцию.) От подобного незаслуженного оскорбления Том пришел в ярость и покраснел от негодования. И горько посетовал на несправедливость, как только они с доктором Вольффом остались одни.
Не теряя времени, доктор Вольфф стал изучать желудок Тома. Он увидел, что внутренняя поверхность желудка приобрела ярко-красный оттенок, а железы внутренней секреции обильно заполняли желудок соляной кислотой. Доктор также наблюдал большое количество мелких кровоизлияний на стенках желудка, и то, как желудок расширяется и сокращается в неистовом ритме. Если люди находятся в непрерывной тревоге или напряжении, именно так у них и возникают язвы желудка.