На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире
Табенкин Михаил Л.
«Не откладывай жизнь на потом, не жди удобного момента, чтобы ее начать. Живи немедленно. Твоя жизнь должна быть реальностью здесь и сейчас», – говорит знаменитый Учитель дзен Тит Нат Хан и рассказывает, как сделать каждый миг своей жизни ярким и осмысленным, не потерять себя в суматохе и спешке сов
Дзен – вопросы и ответы
Ваксман Дани
Сегодня много говорят и пишут о кризисе крупнейших религий мира, который характеризуется появлением все большего количества разнообразных сект. Но это никак не относится к дзенбуддизму. Дзен продолжает свое шествие по всем странам и всем континентам. Хорошо известен он и в России. Возможно, так прои
Привычки Дзэн Осознанности. От страданий к счастью за 30 дней
Марк Реклау
Эксперт по осознанности и дзэн и специалист по философии и психологии объединили древние традиции, практики дзэн и «счастливые привычки» современных людей.
Мой небесный друг
Владимир Фёдорович Власов
Эстетика творящего воображения авторское изложение духовной концепции даосов, как способ развития экстатического сознания и интенсивного созидания в любом творчестве, где источником является сердце, соперничающее в...
Буддийское сердце
Владимир Фёдорович Власов
Буддийское сердце это истина, явленная через сознание, но это также и понимание высшей реальности, которая раскрывается за пределами нашего сознания, когда наши глаза способны увидеть то, что находится вне границ...
Четвертый поворот. Перспективы интегрального буддизма
Уилбер Кен
В XXI веке всё большее число людей по всему миру начинает приходить к пониманию, что жизнь в высокотехнологическом современном обществе нисколько не противоречит духовной практике, а глубинные откровения религии...
Воин, идущий к солнцу. Реки и горы Бодхидхармы. Книга 1
Мир Зафар
В книге впервые в мире изложена жизнь человека, создавшего боевые искусства Индии, Ирана, Тибета, Китая, Древней Руси, создавшего понятие ПУТЬ ВОИНА, создавшего искусство жить по законам Сокровенной Красоты Мира Дзэн. Впервые читатель узнает, что значит Путь АриевСвободных, узнает значение знаков н
Путь письма. Иероглифы на водной глади
Георгий Алексеевич Серов
Бывали ли вы когданибудь на празднике каллиграфии на водной глади, что проводится раз в восемнадцать лет в деревушке Шёдо, расположенной на берегу озера Сякку? Если нет, то, я думаю, репортаж с места этого примечательного события не оставит вас равнодушными.
Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье
Тит Нат Хан
Секрет счастья заключается в том, чтобы не бежать от страданий, а распознать и трансформировать их. В этом бестселлере Тит Нат Хан мудрый монах из Вьетнама дает подробные практики, помогающие это сделать.
Тит Нат Хан упоминает, что люди склонны уклоняться от страданий, прибегая к отвлечени
Счастье по дзен. Искусство любить то, что есть, и создавать то, что хочется
Прентисс Крис
Все, что ни делается, к лучшему, таков закон счастья по дзен. Эта древняя восточная мудрость кажется наивной, но, приняв ее, вы можете создать личную философию и преодолеть трудные жизненные периоды, усталость и стресс. Измените свою реакцию на события, научитесь видеть хорошее в каждом дне и напол
Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды
Брах Тара
Радикальное принятие не подразумевает слабость или пассивность. Напротив: только оно позволяет открыться жизни и исцелиться от «транса неполноценности», свойственного многим западным людям.
По словам автора книги Тары Брах, психотерапевта с 20летним стажем и учителя буддийской медитации, мы сможем ж
Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации
Креймер Хуан Карлос
Велосипед это не просто транспорт, благодаря которому вы доберетесь в нужное место, а заодно потренируете ноги. Это полезный гаджет, который поможет вам достичь осознанности и помедитировать. Ведь когда вы едете на велосипеде, то испытываете чувство, близкое к медитации. Не замечали?
Ритмичное движ
Поздний вечер. 365 расслабляющих медитаций для окончания дня
Раджниш Бхагаван Шри "Ошо"
Как вы обычно засыпаете? Перед телевизором или экраном компьютера? А может быть, просматриваете соцсети в телефоне? Если так, то, скорее всего, засыпаете намного позже, чем собирались, да и утром вы чувствуете себя разбитым. А уж о том, что ваш мозг после потока интенсивной информации совершенно не
Раннее утро. 365 озарений для радостного начала нового дня
Раджниш Бхагаван Шри "Ошо"
Что вы делаете утром первым делом, сразу после пробуждения? Смотрите новости или проверяете электронную почту? Согласитесь, не самое вдохновляющее начало дня. В этой книге Ошо предлагает сделать ваше утро особенным временем чтобы черпать из него вдохновение, заряжаться бодростью и энергией.
В книге
Терапия тишиной. А что, если нам просто помолчать?
Танье Канкьо
Тсс! Слышите?
Вряд ли. Ведь вокруг столько шума: сигналят машины, тикают часы, разговаривают соседи, чтото скрипит, гудит И мы к этому привыкли. Настолько, что тишина кажется пугающей, люди сегодня редко бывают в полном безмолвии. Они впускают в свою жизнь столько шума, что даже не подозревают, наск
Нет Эго, нет проблем. Что буддисты знали о мозге раньше всех ученых
Нибауэр Крис
В то время как в западной философии разум восхвалялся испокон веков, на Востоке бытовала пословица: «Нет мыслей нет проблем». Удивительно, но сегодня в мире, требующем от нас рациональности, исследования в области нейробиологии также доказывают: мышление обманывает нас. И кстати, само понятие «нас»