Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды
Чувство «со мной чтото не так» – именно то, что мешает многим западным людям жить полноценной жизнью, говорит автор этого бестселлера, психотерапевт с 20летним стажем и учитель буддийской медитации Тара Брах. Она называет это состояние неприятия себя, страха и чувства отделенности от других «трансом
Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации
Велосипед – это не просто транспорт, благодаря которому вы доберетесь в нужное место, а заодно потренируете ноги. Это полезный гаджет, который поможет вам достичь осознанности и помедитировать. Ведь когда вы едете на велосипеде, то испытываете чувство, близкое к медитации. Не замечали? Ритмичное дви
Вкус жизни
Перед вами краткая история обычного пробуждения. Почему обычного? В наше время все больше и больше загораются огоньки осознанности в сердцах, разными путями люди приходят к состоянию безусловного счастья. Духовный поиск, Индия, йога, лекции просветленных учителей, пробуждение… Эта книга расскажет ва
Будь проще. Беседы о дзен-буддизме. Часть I
В этой книге Ошо комментирует стихи Иккью, мастера дзен. Стихи этого мастера особенные, как и вся поэзия дзен. Их сложно понять и принять без предварительной подготовки. Но благодаря проницательности Ошо, благодаря его тонким наблюдениям и замечаниям эти стихизагадки неожиданно раскрывают перед чита
Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса
Жить просто – значит избавиться от всего, что не приносит пользу. От ненужных переживаний о прошлом и будущем, от бесконечных попыток быть всегда продуктивным и угрызений совести, если чтото идет не так.
Шунмио Масуно, настоятель 450летнего дзенбуддийского храма в Японии, считает: чтобы быть в гармо
Будодхарма. Путь Самурая
Сборник устных учений о Дзен и Будо, переданных мастером Кайсеном за двадцать лет.
По просьбе своего мастера Тайсэна Дэсимару, а также китайских мастеров ХсуТах (HsuTah) и СюэнНонга (HsuengNong), Кайсен начал передавать практику медитации и боевых искусств в Европе. Его задачей было вернуть утраченн
Ум, устраняющий границы. Радикально практическая психология буддизма
Эта просветительская работа, отличающаяся одновременно широким охватом материала и глубиной, – один из лучших на данный момент обзоров радикальных психологических учений, лежащих в основе буддийского понимания свободы и покоя. Долгожданный сборник эссе, опирающийся на глубокий опыт исследований, пон
Равновесие
В книге раскрыты механизмы обретения внутреннего равновесия и внешнего спокойствия на основе древнекитайских трактатов и учений. Автором осуществлена попытка объединения всех восточных эзотерических учений в одну общую и стройную теорию равновесия энергий. Книга о древнем искусстве управления личнос
Ах вот оно что! Дзен это будильник, который пробуждает ото сна
Ошо всегда говорил, что беда современного человека это стремление сделать простые вещи сложными. Он уверен, что «достигаторам» трудно познать дзен это быстрее случится «само», однажды, внезапно. Главное перестать фанатично стремиться к просветлению и стараться искать его в мелочах. И тогда в один
Приют самурая
Хокку и танка в подражание японской поэзии, под псевдонимом Нукада Юмиото.Философские краткостишия.
Нет Эго, нет проблем. Что буддисты знали о мозге раньше всех ученых
В то время как в западной философии разум восхвалялся испокон веков, на Востоке бытовала пословица: «Нет мыслей нет проблем». Удивительно, но сегодня в мире, требующем от нас рациональности, исследования в области нейробиологии также доказывают: мышление обманывает нас. И кстати, само понятие «нас»
Счастье по дзен. Искусство любить то, что есть, и создавать то, что хочется
Все, что ни делается, к лучшему, таков закон счастья по дзен. Эта древняя восточная мудрость кажется наивной, но, приняв ее, вы можете создать личную философию и преодолеть трудные жизненные периоды, усталость и стресс. Измените свою реакцию на события, научитесь видеть хорошее в каждом дне и напол
Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды
Радикальное принятие не подразумевает слабость или пассивность. Напротив: только оно позволяет открыться жизни и исцелиться от «транса неполноценности», свойственного многим западным людям.
По словам автора книги Тары Брах, психотерапевта с 20летним стажем и учителя буддийской медитации, мы сможем ж
Я могу ошибаться. 38 жизнеопределяющих открытий топ-менеджера, ставшего лесным монахом
БЫТЬ УСПЕШНЫМ – НЕ ЗНАЧИТ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ.
Жизнь Бьерна Линдеблада, казалось, была идеальна. Самый молодой в истории коммерческий директор международной компании, дом у моря, друзьябанкиры, личный водитель и секретарь. Он имел все, о чем можно мечтать. Но не свободу.
Бьерн чувствовал себя запертым в
Будь проще. Беседы о дзен-буддизме. Части 1-2
В этой книге Ошо комментирует стихи Иккью, мастера дзен. Стихи этого мастера особенные, как и вся поэзия дзен. Их сложно понять и принять без предварительной подготовки. Но благодаря проницательности Ошо, благодаря его тонким наблюдениям и замечаниям эти стихизагадки неожиданно раскрывают перед чита
Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды. Тара Брах. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги «Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды» Тары Брах. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Находиться в трансе неполноценности – значит постоянно сравнивать себя с другими. Ктото, а не мы –
Дао - путь воды
Книга ` Путь воды` по праву может быть названа лебединой песней Алана Уотса, его духовным завещанием всем тем, кто продолжает путешествие по живописным просторам между двух вечностей вечности до жизни и вечности после нее Казалось бы, если автор не предлагает нам изменять этот мир, что он вообще мо
Дао путь воды
Книга ` Путь воды` по праву может быть названа лебединой песней Алана Уотса, его духовным завещанием всем тем, кто продолжает путешествие по живописным просторам между двух вечностей вечности до жизни и вечности после