Подвижные игры для уроков гимнастики
Патрикеев Артем Юрьевич
Во время уроков, посвященных гимнастике, в зале, как правило, находится много различного инвентаря и оборудования. Их вполне можно использовать для игр и развлечений. В этой книге вы найдете различные варианты проведения подобных уроков, и детям будет намного интереснее и веселее заниматься физкульт
Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрас
Поляев В. А.
Книга содержит классификацию, описание, нюансы, оценку целесообразности и эффективности пищевых добавок, или БАД, относящихся к спортивному питанию и не только.Для книги характерно полное отсутствие как рекламы, так и огульной критики, наличие теоретических экскурсов и практически полезной информаци
100 великих спортсменов
Малов Владимир Игоревич
Множество самых разных соревнований проходит на нашей планете каждый день, каждый час, каждую минуту Спорт, зародившийся в незапамятные времена, стал явлением в жизни человечества У него свои герои, знаменитые не мен
Losing weight as a way of life. How to keep the figure for many years after losing weight, prone to fatness
Viki Borodinova
In this manual, we will find out how to maintain a normal weight after losing weight, fasting, dieting throughout life. I really love to eat delicious and always was inclined to fullness, besides, it was not young...
Гиря Дикуля
Зобач Георгий
Столетие тяжелой атлетики праздновали в Ленинграде, городе где Владислав Францевич Краевский организовал свой первый кружок любителей силовой атлетики в России Ряд торжественных мероприятий в эти дни проходили в нашем городе Это Кубок СССР по тяжелой атлетике, торжественное заседание в институте физ
Видеозапись
Нилин Александр Павлович
В книге рассказывается о выдающихся спортсменах разных поколений: Николае Королеве и Владимире Щагине, Анатолии Тарасове и Всеволоде Боброве, Василии Трофимове и Эдуарде Стрельцове, Валентине Иванове и Валерии Воронине, Борисе Лагутине и Викторе Агееве, Скайдрите Смилдзини и Юлии Богдановой, Ирине Д
Самое слабое звено
Петр Филаретов
Петр Филаретов Предупреждение! В виду возможной опасности для жизни и здоровья читателей, автор не рекомендует им самостоятельно приступать к выполнению силовых упражнений, изложенных в данной книге текстовым описанием и представленных в виде фотографий Предисловие Обладающий силой живет по особым п
Против лома есть приемы!
Петр Филаретов
Данной книгой я начинаю серию работ, посвященных популяризации Русского богатырского творчества, которое, на мой взгляд, сегодня незаслуженно забыто. В ней я познакомлю вас со своей авторской методикой сгибания металл
Азбука тхэквондо
Мо Чой Сунг
Чой Сунг Мо Что такое тхэквондо Тхэквондо – древнекорейское боевое искусство, которое очень популярно в современном мире Количество поклонников тхэквондо превышает 50 миллионов человек Причина столь высокой популярности этого единоборства заключается в том, что корейские мастера смогли совместить др
Руинный марш
Буянов Евгений
Евгений Буянов (документальная повестьвоспоминание спасателяленинаканского отряда 88) Отлет Город, черный от наступавшей ночи и катастрофы, пришел к нам вечером 11го декабря 1988 г
Подковка на счастье!
Петр Филаретов
Школа Силы Петра Филаретова « НЕ ПЕРЕВЕЛИСЬ БОГАТЫРИ НА ЗЕМЛЕ РУССКОЙ!» ЧАСТЬ№3 ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ! В виду возможной опасности для жизни и здоровья читателей, автор не рекомендует им самостоятельно приступать к выполнению силовых упражнений, изложенных в данной книге текстовым описанием и представленных
Книга Пяти Колец
Мусаси Миямото
Мусаси можно без преувеличения назвать самым знаменитым мастером меча раннего периода Токугава Он стал легендарным еще при жизни, и поэтому во многих преданиях о нем отделить правду от вымысла очень трудно Впоследствии он был известен под именем Кэнсэй, что означает «бог меча» Незадолго до смерти (1
Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя
Коллектив авторов
Уличное самбо Эффективная самозащита и система реального боя Кинограммы В В Крачунова (Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма) . Предисловие Прежде чем начать з
Справочник-календарь. Гиревой спорт 2018
Сергей Косьяненко
« Видел ли ты человека искусного в своём деле? Он будет стоять перед царями, он не будет стоять перед простыми» (Притчи 22:29) Почему стоит заняться гиревым спортом? Чем он отличается от тяжёлой атлетики? Где лучше всего тренироваться? На эти и другие вопросы ответит данная статья ГИРЕВОЙ СПОРТ – ЧТ
Обзор чемпионатов Японии. Выпуск первый
Олег Торбин
В книге представлены краткие обзоры текущей ситуации в бейсбольной лиге, чемпионатах по сумо, японским шахматам, футболу, баскетболу, каратэ и т. д.
Уличный бой без правил. Эффективные приемы защиты и нападения. Применение подручных средств для само
Марина Куропаткина
Марина Владимировна Куропаткина Уличный бой без правил Эффективные приемы защиты и нападения Применение подручных средств для самообороны Введение Уличная драка – не спорт В уличном бою хотя бы один раз принимал уч
СИСТЕМА САМБО
Александр Харлампиев
Эта книга, написанная Александром Анатольевичем Харламииевым, дань памяти его отца Анатолия Аркадьевича, посвятившего всю свою жизнь созданию, становлению, развитию и совершенствованию системы самбо В книгу, основу
Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер»
Каневский Эдуард
Вернуться в размер, в котором вы женились/вышли замуж? Достать из шкафа старые джинсы? Легко. Известный российский тренер Эдуард Каневский проведет вас через короткий путь к идеальному телу. Вас ждут более сотни полезных советов, о которых никто даже и не догадывается.
Благодаря предложенным система