Спорт 8 стр.

В этой книге вы найдете ответы на вопросы, связанные с управлением энергии, поддержанием здоровья и любительским спортом Как восполнять энергию в течение дня? Как наладить режим питания? В чем польза от спорта и как заниматься им правильно? Что такое

Теоретическая подготовка хоккеиста Хоккей вот уже более двух столетий является игрой, которая не только теряет свою популярность, но и приобретает больше сторонников Это удивительный, подвижный, стремительный и вдохновенный вид спорта, который предоставляет спортсменам показать свое мастерство, кото

Есть на планете Земля великое действо, происходящее раз в четыре года и приковывающее к себе внимание почти всех ее обитателей В одной из стран мира проходят очередные Олимпийские игры, собравшие лучших легкоатлетов,

В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы трапециевидных мышц спины с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил Петр Геннадьеви

Привет! Ты читаешь руководство, которое способно изменить твою жизнь через бег, но сейчас ты мне вряд ли поверишь Я буду излагать свои мысли последовательно шаг за шагом, чтобы ты понял, что такое возможно Также хочу предупредить тебя, что это практический инструмент и не совсем стандартный формат Е

А Невский © Невский А © ООО « Издательство АСТ» Это история о том, как долговязый, физически не развитый московский мальчишка стал самым известным культуристом в России, а затем построил международную кинокарьеру Александр Невский создал свой мир из ничего Он использовал железную балку и самодельную

Хоккей вот уже более двух столетий является игрой, которая не только теряет свою популярность, но и приобретает больше сторонников Это удивительный, подвижный, стремительный и вдохновенный вид спорта, который предоставляет спортсменам показать свое мастерство, который имеет большие возможности для р

Книга одного из самых известных людей в мире Арнольда Шварценеггера, станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и начать строить свое тело по кирпичикам Психологический тренинг, комплексны

Рукопашный бой и самооборона (самозащита) для всех: на улице, для мужчин, женщин и девушек, подростков, уроки самообороны Рукопашный бой и самооборона Разминка Перед началом каждой тренировки обязательно необходима разминка Как правило, она занимает от 15 до 30 минут Несложно догадаться для чего она

Часть II Развитие силы трицепсов Практическое пособие по базовому силовому тренингу ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ № 1! ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ № 2! Во избежании опасности для жизни и здоровья читателей, автор КАТЕГОРИЧЕСКИ не рекомендует приступать к выполнению силовых упражнений, изложенных в данной книге текстовым описан

Ю А Шулика, Бим Бэкман Часть I Общие принципы самозащиты без оружия Предисловие Увлекшись проблемой самозащиты и рукопашного боя с позиций собственной безопасности или выполнения специфических служебных обязанностей, необходимо иметь достаточно четкое представление о ней Обычно заинтересовавшийся эт

ЧАСТЬ I ИСТОРИЯ, КОТОРАЯ ЖИВА ВМЕСТО ВВЕДЕНИЯ По данным швейцарской фирмы HBS, которая организовала телетрансляции всех матчей 17го чемпионата мира, финальный поединок Бразилии и Германии смотрели 1, 5 миллиарда телезрителей Это — рекорд И в тот момент, когда на 67й минуте Ривалдо пробил в левый от

Эта книга – попытка упорядочить знания о новом современном биатлоне. Данная информация будет полезна всем, кто ищет варианты организации и проведения новых форматов биатлона от кольцебросного в воде до лазерного в невесомости, а также желающим заработать на контенте.

Многих увлекает чтение романа Льва Толстого «Война и мир» тем, что в нём интересно описываются пути искания смысла жизни главными его героями. И эта книга излагает историю поиска смысла жизни, однако не во время военных действий и связанных с ними изменениях в общественной жизни, а в знаниях йоги и

В монографии рассматриваются вопросы истории использования интервальных тренировок в подготовке спортсменов, программирования тренировочных нагрузок интервального характера на основе переменных, определяющих направленность тренировочного воздействия. Подчеркнута роль научных исследований не только п

В данной книге описаны сакральные практики медитации и раскрытия энергии души. С помощью этих практик ты сможешь избавиться от тревожных мыслей, ощутить энергию своей души и окружающего мира, наполнить свои действия божественной силой, испытать удивительные чувства и открыть новые жизненные перспект