спорт / фитнес 5 стр.

Как стать кикбоксером, или 10 шагов к безопасности

читать Как стать кикбоксером, или 10 шагов к безопасности
Евгений Казакеев
Самоучитель по кикбоксингу " Как стать кикбоксером, или 10 шагов к безопасности" это первые шаги в постижении кикбоксинга Благодаря подробной и простой форме изложения вам будет легко изучать основы кикбоксинга самос

Физическая подготовка квалифицированных дзюдоистов к главному соревнованию года

читать Физическая подготовка квалифицированных дзюдоистов к главному соревнованию года
Валерий Пашинцев
В книге представлена комплексная методика функциональной подготовки квалифицированных дзюдоистов к главному соревнованию года Подробно изложены средства и методы тренировки, влияющие на производительность органи

Бокс за 12 недель

читать Бокс за 12 недель
Аман Атилов
Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Материал, представленный в книге, можно освоить за 12 недель систематических занятий. Содержание: Введение 1 Глава пе

Инновационная спартианская технология духовного и физического оздоровления детей и молодежи

читать Инновационная спартианская технология духовного и физического оздоровления детей и молодежи
Владислав Столяров
В работе излагается концепция и методика инновационной спартианской технологии духовного и физического оздоровления детей и молодежи, а также приводится ряд дополнительных материалов Данные материалы призваны пом

Программа по кикбоксингу

читать Программа по кикбоксингу
Евгений Головихин
Учебная образовательная программа разработана для тренеровпреподавателей, инструкторов, тренеров, педагогов работающих в образовательных учреждениях спортивной направленности и развивающих кикбоксинг А также вс

Программа дополнительного образования детей Самбо

читать Программа дополнительного образования детей Самбо
Евгений Головихин
Дополнительная образовательная программа " САМБО" разработана для обучающихся 10 – 17 лет Программа рассчитана на 89 лет обучения и предусмотрена для обучающихся, как имеющих так и не имеющих специальных спортивных нав

Программа по кудо

читать Программа по кудо
Евгений Головихин
Учебная образовательная программа разработана для тренеровпреподавателей, инструкторов, тренеров, педагогов работающих в образовательных учреждениях спортивной направленности и развивающих КУДО А также всем кто

Теория и методика мини футбола (футзала)

читать Теория и методика мини футбола (футзала)
Владимир Губа
Учебник по минифутболу (футзалу) является трудом, обобщающим теоретикометодический материал отечественных специалистов, и результаты многолетних исследований автора, в котором представлена методология организаци

Управление тренировочным процессом спортсменов высокого класса

читать Управление тренировочным процессом спортсменов высокого класса
Анатолий Бондарчук
В монографии, автором которой является олимпийский чемпион, заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер СССР, доктор педагогических наук, изложен теоретический и экспериментальный материал, касающийся проблемы пе

Мегасила икроножных мышц голени

читать Мегасила икроножных мышц голени
Петр Филаретов
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы икроножных мышц голени с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил Петр Геннадьевич Фи

Анатолий Тарасов. Битва железных тренеров

читать Анатолий Тарасов. Битва железных тренеров
Фёдор Раззаков
Великий хоккеист, замечательный футболист и гениальный тренер Анатолий Тарасов был символом советского спорта " Британская энциклопедия" называет его "отцом русского хоккея", сделавшим СССР "доминирующей силой" в межд

Рельефный пресс за 3 месяца

читать Рельефный пресс за 3 месяца
Ульянов Василий
Перед вами книга одних из лучших и наиболее востребованных тренеров натурального бодибилдинга в России В книге представлена система тренировок для мышц живота, основанная на последних научных исследованиях в област

Инновационная концепция модернизации теории и практики физического воспитания

читать Инновационная концепция модернизации теории и практики физического воспитания
Владислав Столяров
Данная монография посвящена теоретическому анализу комплекса сложных дискуссионных проблем физического воспитания, а также процесса его современной модернизации, на необходимость которой в последнее время постоян

Олимпийское противостояние. Поколение победителей

читать Олимпийское противостояние. Поколение победителей
Арсений Замостьянов
В Древней Греции олимпийским чемпионам ставили памятники при жизни В XX веке большой спорт стал большой политикой Джон Кеннеди както сказал по этому поводу: " Значимость страны определяется количеством ядерных боегол

Организация и методика обучения в спортивных видах единоборств: учебно методическое пособие

читать Организация и методика обучения в спортивных видах единоборств: учебно методическое пособие
Евгений Головихин
Работа предназначена для подготовки студентов ИФК к практической работе в качестве преподавателейтренеров по кёкусинкай каратэ (спортивный раздел) Она предусматривает изучение студентами специализации единоборст

Развитие физических способностей у юных фигуристов

читать Развитие физических способностей у юных фигуристов
Елена Тузова
В учебнометодическом пособии, предназначенном тренерам и преподавателям физической культуры, рассказывается о физической подготовке в процессе становления мастерства фигуристов, о средствах и методах развития физ

Теоретические и методические основы многолетней спортивной подготовки в кёкусин каратэ

читать Теоретические и методические основы многолетней спортивной подготовки в кёкусин каратэ
Евгений Головихин
Монографический труд представляет первую в нашей стране учебнообразовательную программу развития личности через систему образовательнотренировочного процесса в каратэ, разработанную для тренеровпреподавателей,

Физиотерапия в практике спорта

читать Физиотерапия в практике спорта
Кулиненков Олег Семенович
Методы физиотерапии предложены для практического применения как средство коррекции факторов лимитирующих спортивный результат, восстановления при тренировке спортивных качеств Физиометоды могут снизить фармакол