Запрещенные приемы самообороны
Что делать, если вы подверглись нападению в подъезде, в лифте или на улице? Как овладеть приемами защиты неподготовленному человеку? Что нужно знать о психологии хулиганов и законах уличной драки? На эти и другие вопросы вы найдете ответы в этой книге…
Эдуард Стрельцов: в жестоком офсайде
Жизнь легенды советского футбола, кумира миллионов болельщиков, олимпийского чемпиона Эдуарда Стрельцова дала жуткую трещину Его обвинили в совершении тяжкого преступления Суд вынес вердикт: виновен! Блестящая спортивная карьера Стрельцова посыпалась
Пищеводитель
Пищеводитель Александр Мясников – потомственный советскороссийский врач, внук и полный тезка доктора, который лечил Сталина Автор практиковал медицину в США, Африке, Франции, а сейчас он главврач крупнейшей российской больницы Это дало ему право вывести формулу выживания и сохранения здоровья в Росс
Как побеждать любого противника
Михаил Брагин, Ирина Брагина Как побеждать любого противника Введение: Истоки высших знаний О многообразии Школ и стилей « Традиционный» Путь ученика Порочность «синтезирования» Учений и целостность ШАР « Атман» и «джива» в «некорректной» этимологии ШАР Живой русский язык и «мертвый» санскрит Высшие
Долой диеты!
Долой диеты! © Гинзбург М © ООО « Издательство АСТ» Введение Друзья! Когда я двадцать пять лет назад брался за эту тему, я помыслить не мог, насколько загадочной и захватывающе интересной она окажется И для врача, и для ученого Причем в медицине тема лишнего веса была как бы на обочине прогресса Вот
Как снова стать молодой и красивой. Уникальная система омоложения для тех, кому ЗА
Как снова стать молодой и красивой Уникальная система омоложения для тех, кому ЗА © Андержанов Ф. , 2013 © Озеров И. , оформление, 2013 © ООО « Издательство « Эксмо», 2013 Все права защищены Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими
Йога за 29 дней
Йога за 29 дней Врата в изобилие Так я называю йогу Потому что йога – это связь с Богом, а значит, с изобилием, БОГатством Она дает то, что каждый из нас ищет и редко находит в гуще повседневной жизни, – подлинное счастье Перед вами уникальное пособие, не имеющее аналогов на сегодняшний день, с кото
Энергетика йоги. Практический курс
Энергетика йоги Практический курс Публикуется в авторской редакции Руководитель проекта И Серёгина Корректор М Миловидова Компьютерная верстка А Фоминов Дизайнер обложки О Сидоренко В книге использованы фотоматериалы из архива Н Мел © Нина Мел, 2014 © ООО « Альпина нонфикшн», 2014 Об авторе НИНА МЕЛ
Великолепная фигура за 20 минут в день. Осуществи свою мечту!
Л С Гурьянова Великолепная фигура за 20 минут в день Осуществи свою мечту! Вступление Сегодня проблема лишнего веса стала одной из самых актуальных медицинских проблем в обществе По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) , излишним весом страдают 30 процентов американцев и 22 процента ан
Футбол-2013. Все главные футбольные события России на предстоящий год
Футбол2013 Все главные футбольные события России на предстоящий год Вместо предисловия Каким будет футбол2013? Среди футбольных специалистов и многих болельщиков бытует мнение, что есть существенная разница в четных и нечетных годах Дескать, когда в четные годы случаются чемпионаты мира или Европы,
Пара, в которой трое
Наталья Бестемьянова, Игорь Бобрин, Андрей Букин Пара, в которой трое Предисловие Не принято писать предисловие журналисту, помогавшему авторам книги, проще говоря, литзаписчику Но в данном случае мы нарушим традицию, тем более что пока рождалась рукопись, вместившая в себя истории жизни трех знамен
Моя автобиография. Три начала
Три начала: О мастерстве, мужестве и вере в победу Глава 1 Путь наверх В детских командах Почему я стал хоккеистом? Признаться, прежде я об этом особенно не задумывался Но вот однажды меня попросили рассказать, как пришла любовь к хоккею, и я… Я не смог ответить на этот вопрос Просто в детстве я мно
Рак. Спасение есть!
Анатолий Васильевич Маловичко Рак Спасение есть! © Маловичко А. , 2015 © ООО « Издательство АСТ», 2015 ОНКО СТОП Здравствуйте, уважаемый читатель! Данная книга посвящена самой острой и проблемной теме — поддержанию и восстановлению здоровья онкологических больных Не забыты и другие проблемы В рамках
Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда
Шантипрактика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда Введение Эта книга для тех, кто думает о своем здоровье Здоровье, которое, как известно, не купишь ни за какие деньги на свете Но так получается, что первую половину своей жизни человек борется СО своим здоровьем (иногда довольно усил
По прозвищю "Царь"
— самый яркий российский футболист поколения 1990х, Его талант восхищал всю Испанию, где он выступал на протяжении восьми сезонов « Царь», как называли Мостового в этой стране, заслуживал того, чтобы играть в величайших клубах Европы Но карьера Мостового получилась неоднозначной Венцом стало грустно
#SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после
# SEKTA Путь к идеальному телу Истории до и после Книга составлена Дарьей Гонцовой Иллюстрации выполнены Ольгой Денисовой Фотографии предоставлены архивом сообщества # SEKTA © Маркес О. , текст © ООО « Издательство АСТ» « Я узнала Что у меня есть огромная семья» Сегодня это высказывание очень хорошо
Уникальная гимнастика «Умная вода» для спины и суставов
Уникальная гимнастика « Умная вода» для спины и суставов Глава 1 Вода – почти невесомость! Из школьного курса физики мы знаем, что каждое тело обладает весом: чем больше масса, тем сильнее оно давит на опору Происходит это благодаря земному притяжению Именно под действием силы тяжести формируется ск
Техническая подготовка хоккеиста
Техническая подготовка хоккеиста Техника хоккея – это совокупность способов выполнения специальных приемов, необходимых для ведения игры Хоккеист не может достичь высоких спортивных результатов, если не владеет всем многообразием технических приемов игры в совершенстве Техника хоккеиста высокого кла