Спорт 30 стр.

Как я похудела

читать Как я похудела
Ирина Ежова
В книге описывается личный опыт по снижению веса, не меняя полностью своих привычек, и не отказываясь от мучного, сладкого и жареного Также в книге подвергнуты сомнению распространенные представления о лишнем весе, его причинах и способах контроля веса

Маленькая книга BIG похудения

читать Маленькая книга BIG похудения
Бернадетт Файзерс
Бернадетт Файзерс, успешный стилист и визажист, перепробовала множество самых разных диет и методов борьбы с лишним весом, но килограммы, ненадолго отступив, всякий раз возвращались, а вскоре к ним прибавлялись новые Когда ее вес достиг почти 130 кг и

Путь воина. Тренер-победитель о секретах успеха

читать Путь воина. Тренер-победитель о секретах успеха
Алексей Зинин
Валерий Газзаев Путь воина Тренерпобедитель о секретах успеха В соавторстве с Алексеем Зининым Художественное оформление С Ляха В оформлении обложки используются фото из личного архива автора Во внутреннем оформлении использованы фотографии из личного архива автора, С Панкратьева, А Зинина, а также:

Славянская гимнастика. Свод Здравы Перуна

читать Славянская гимнастика. Свод Здравы Перуна
Баранцевич Евгений Робертович
Владислав Мешалкин, Евгений Баранцевич Славянская гимнастика Свод Здравы Перуна Все права защищены Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав Данная книга не является учебником по медицине Все рекомендации

Практика хатха-йоги: Ученик без «тела»

читать Практика хатха-йоги: Ученик без «тела»
Мария Николаева
Практика хатхайоги: Ученик без «тела» Пролог Конец трилогии Данный труд представляет собой логическое завершение трилогии « Практика хатхайоги» Первые две книги были опубликованы ранее: « Ученик среди учителей» (СПб. , 2004) и « Ученик перед стеной» (М. , 2005) , причем первая из них была переработа

Мы все в шаге от диабета. Остановите губительную тягу к сахару и не допустите развития диабета 2-го типа

читать Мы все в шаге от диабета. Остановите губительную тягу к сахару и не допустите развития диабета 2-го типа
Реджинальд Аллуш
Мы все в шаге от диабета: остановите губительную тягу к сахару и не допустите развития диабета 2го типа Dr Réginald Allouche LE PLAISIR DU SUCRE AU RISQUE DU PRÉ DIABÈ TE © ODILE JACOB, 2014 © Киреева Т. П. , перевод на русский язык, 2015 © Оформление ООО « Издательство « Э», 2016 Предисловие С нача

Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления

читать Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления
Юйфэн Цэнь
Цэнь Юйфэн, Лун Юнь Цигун – китайская гимнастика для здоровья: современное руководство по древней методике исцеления Предисловие к русскому изданию Большие изменения, произошедшие в нашей стране за два последние десятилетия, заставляют нас все чаще задумываться о здоровом образе жизни Однако есть ст

Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно!

читать Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно!
Гульнара Даминова
Йога Максимально просто, понятно, наглядно и полезно! Вступление Эту книгу я решила написать после того, как ко мне в сто первый раз подошли после занятий и попросили подсказать упражнения для занятий дома Согласно йоговской традиции, истинное знание ученик может получить только от учителя Но компет

Клеточная диета – стройность за 90 дней

читать Клеточная диета – стройность за 90 дней
Татьяна Лебедь
Клеточная диета – стройность за 90 дней Большинство диет построено на лишениях и ограничениях Но клетки человека с избыточным весом и так страдают от голода! В книге рассказывается, как правильно накормить клетки своего организма, чтобы нормализовать вес Принцип снижения веса через полноценное клето

История Олимпийских игр. Медали. Значки. Плакаты

читать История Олимпийских игр. Медали. Значки. Плакаты
Алексей Трескин
, Валерий Штейнбах История Олимпийских игр Медали Значки Плакаты Альбом « История Олимпийских игр Медали, значки, плакаты», посвященный вековой истории современных Олимпийских игр, по существу первая книга, в которой так полно и обстоятельно исследована и отражена история наград, памятных медалей, о

Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании

читать Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании
Хансен Марк Виктор
Джек Кэнфилд, Марк Хансен, Эми Ньюмарк Jack Canfield, Mark Victor Hansen, Amy Newmark Foreword by Richard Simmons Chicken Soup for the Soul: Shaping the New You. 101 Encouraging Stories about Dieting and Fitness… and Finding What Works for You Copyright ©2010 by Chicken Soup for the Soul, LLC Russia

Йога – начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации

читать Йога – начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации
Рой Шри
Шри Рой Дорогой читатель! Искренне признателен, что Вы взяли в руки книгу нашего издательства Наш замечательный коллектив с большим вниманием выбирает и готовит рукописи Они вдохновляют человека на заботливое отношение к своей жизни, жизни близких и нашей любимой Родины Наша духовная культура берёт

Йога-практики. Мудры, мантры, медитации

читать Йога-практики. Мудры, мантры, медитации
Рой Шри
Шри Рой Дорогой читатель! Искренне признателен, что Вы взяли в руки книгу нашего издательства Наш замечательный коллектив с большим вниманием выбирает и готовит рукописи Они вдохновляют человека на заботливое отношение к своей жизни, жизни близких и нашей любимой Родины Наша духовная культура берёт

Энергии.net. Как увеличить свою энергетику и жизненный тонус

читать Энергии.net. Как увеличить свою энергетику и жизненный тонус
Мамедов Адам
Адам Мамедов © ИГ « Весь», 2017 Дорогой Читатель! Искренне признателен, что Вы взяли в руки книгу нашего издательства Наш замечательный коллектив с большим вниманием выбирает и готовит рукописи Они вдохновляют человека на заботливое отношение к своей жизни, жизни близких и нашей любимой Родины Наша

Практики трансформации души и тела

читать Практики трансформации души и тела
Доля Роман Васильевич
Невежество – тьма Знания – свет Тьма без Света опасна Ангелы души От автора Чужой стряпни вдыхать всемирный чад?! Класть на прорехи жизни сто заплат?! Платить убытки по счетам Вселенной?! – Нет! Я не так усерден и богат! Омар Хайям Старый цыган убегает от милиционера Милиционер догоняет, бежит рядом

Древние магические практики

читать Древние магические практики
Доля Роман Васильевич
От автора Люди не сволочи, люди – идиоты Фольклор Человеческая жизнь течет в вымышленном мире коллективного бессознательного И мир этот не есть истина Это мир коллективных иллюзий Как только странник докапывается до истины, приходит осознание, что ее не надо искать на Марсе Тогда человек, нашедший и

Искусство сотворения себя. Драгоценные четки

читать Искусство сотворения себя. Драгоценные четки
Доля Роман Васильевич
Возврат к тантхе Начинать требуется с себя, постепенно создавая внутри себя и вокруг пространство чистого знания, любви, дружелюбия, радости, взаимовыручки и благоразумия Эти правила следует распространить на все, к чему мы прикасаемся Эти правила следует сделать для себя приоритетными Важно напитат

Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух

читать Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух
Чопра Дипак
Дипак Чопра, Дэвид Саймон Йога: 7 духовных законов Как исцелить свое тело, разум и дух Deepak Chopra, David Simon THE SEVEN SPIRITUAL LAWS OF YOGAСерия « Духовные законы здоровья»© 2004 Deepak Chopra and David Simon Originally published in 2004 by John Wiley & Sons, Inc. © Голден Н. , пер