Как я похудела
В книге описывается личный опыт по снижению веса, не меняя полностью своих привычек, и не отказываясь от мучного, сладкого и жареного Также в книге подвергнуты сомнению распространенные представления о лишнем весе, его причинах и способах контроля веса
Маленькая книга BIG похудения
Бернадетт Файзерс, успешный стилист и визажист, перепробовала множество самых разных диет и методов борьбы с лишним весом, но килограммы, ненадолго отступив, всякий раз возвращались, а вскоре к ним прибавлялись новые Когда ее вес достиг почти 130 кг и
Путь воина. Тренер-победитель о секретах успеха
Валерий Газзаев Путь воина Тренерпобедитель о секретах успеха В соавторстве с Алексеем Зининым Художественное оформление С Ляха В оформлении обложки используются фото из личного архива автора Во внутреннем оформлении использованы фотографии из личного архива автора, С Панкратьева, А Зинина, а также:
Славянская гимнастика. Свод Здравы Перуна
Владислав Мешалкин, Евгений Баранцевич Славянская гимнастика Свод Здравы Перуна Все права защищены Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав Данная книга не является учебником по медицине Все рекомендации
Практика хатха-йоги: Ученик без «тела»
Практика хатхайоги: Ученик без «тела» Пролог Конец трилогии Данный труд представляет собой логическое завершение трилогии « Практика хатхайоги» Первые две книги были опубликованы ранее: « Ученик среди учителей» (СПб. , 2004) и « Ученик перед стеной» (М. , 2005) , причем первая из них была переработа
Мы все в шаге от диабета. Остановите губительную тягу к сахару и не допустите развития диабета 2-го типа
Мы все в шаге от диабета: остановите губительную тягу к сахару и не допустите развития диабета 2го типа Dr Réginald Allouche LE PLAISIR DU SUCRE AU RISQUE DU PRÉ DIABÈ TE © ODILE JACOB, 2014 © Киреева Т. П. , перевод на русский язык, 2015 © Оформление ООО « Издательство « Э», 2016 Предисловие С нача
Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления
Цэнь Юйфэн, Лун Юнь Цигун – китайская гимнастика для здоровья: современное руководство по древней методике исцеления Предисловие к русскому изданию Большие изменения, произошедшие в нашей стране за два последние десятилетия, заставляют нас все чаще задумываться о здоровом образе жизни Однако есть ст
Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно!
Йога Максимально просто, понятно, наглядно и полезно! Вступление Эту книгу я решила написать после того, как ко мне в сто первый раз подошли после занятий и попросили подсказать упражнения для занятий дома Согласно йоговской традиции, истинное знание ученик может получить только от учителя Но компет
Клеточная диета – стройность за 90 дней
Клеточная диета – стройность за 90 дней Большинство диет построено на лишениях и ограничениях Но клетки человека с избыточным весом и так страдают от голода! В книге рассказывается, как правильно накормить клетки своего организма, чтобы нормализовать вес Принцип снижения веса через полноценное клето
История Олимпийских игр. Медали. Значки. Плакаты
, Валерий Штейнбах История Олимпийских игр Медали Значки Плакаты Альбом « История Олимпийских игр Медали, значки, плакаты», посвященный вековой истории современных Олимпийских игр, по существу первая книга, в которой так полно и обстоятельно исследована и отражена история наград, памятных медалей, о
Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании
Джек Кэнфилд, Марк Хансен, Эми Ньюмарк Jack Canfield, Mark Victor Hansen, Amy Newmark Foreword by Richard Simmons Chicken Soup for the Soul: Shaping the New You. 101 Encouraging Stories about Dieting and Fitness… and Finding What Works for You Copyright ©2010 by Chicken Soup for the Soul, LLC Russia
Йога – начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации
Шри Рой Дорогой читатель! Искренне признателен, что Вы взяли в руки книгу нашего издательства Наш замечательный коллектив с большим вниманием выбирает и готовит рукописи Они вдохновляют человека на заботливое отношение к своей жизни, жизни близких и нашей любимой Родины Наша духовная культура берёт
Йога-практики. Мудры, мантры, медитации
Шри Рой Дорогой читатель! Искренне признателен, что Вы взяли в руки книгу нашего издательства Наш замечательный коллектив с большим вниманием выбирает и готовит рукописи Они вдохновляют человека на заботливое отношение к своей жизни, жизни близких и нашей любимой Родины Наша духовная культура берёт
Энергии.net. Как увеличить свою энергетику и жизненный тонус
Адам Мамедов © ИГ « Весь», 2017 Дорогой Читатель! Искренне признателен, что Вы взяли в руки книгу нашего издательства Наш замечательный коллектив с большим вниманием выбирает и готовит рукописи Они вдохновляют человека на заботливое отношение к своей жизни, жизни близких и нашей любимой Родины Наша
Практики трансформации души и тела
Невежество – тьма Знания – свет Тьма без Света опасна Ангелы души От автора Чужой стряпни вдыхать всемирный чад?! Класть на прорехи жизни сто заплат?! Платить убытки по счетам Вселенной?! – Нет! Я не так усерден и богат! Омар Хайям Старый цыган убегает от милиционера Милиционер догоняет, бежит рядом
Древние магические практики
От автора Люди не сволочи, люди – идиоты Фольклор Человеческая жизнь течет в вымышленном мире коллективного бессознательного И мир этот не есть истина Это мир коллективных иллюзий Как только странник докапывается до истины, приходит осознание, что ее не надо искать на Марсе Тогда человек, нашедший и
Искусство сотворения себя. Драгоценные четки
Возврат к тантхе Начинать требуется с себя, постепенно создавая внутри себя и вокруг пространство чистого знания, любви, дружелюбия, радости, взаимовыручки и благоразумия Эти правила следует распространить на все, к чему мы прикасаемся Эти правила следует сделать для себя приоритетными Важно напитат
Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух
Дипак Чопра, Дэвид Саймон Йога: 7 духовных законов Как исцелить свое тело, разум и дух Deepak Chopra, David Simon THE SEVEN SPIRITUAL LAWS OF YOGAСерия « Духовные законы здоровья»© 2004 Deepak Chopra and David Simon Originally published in 2004 by John Wiley & Sons, Inc. © Голден Н. , пер