Спорт 29 стр.

Формируем Пищевые Привычки для здоровья

читать Формируем Пищевые Привычки для здоровья
Помрой Хейли
Еда – фундамент нашего здоровья Если вы хотите чувствовать себя великолепно, меньше болеть, избавиться от лишних килограммов, продлить жизнь и молодость, то пищевые привычки необходимо изменить Хейли Помрой, диетолог звезд Голливуда, среди ее клиентов

Стройность и легкость за 15 минут в день: красивые ноги, упругий живот, шикарная грудь

читать Стройность и легкость за 15 минут в день: красивые ноги, упругий живот, шикарная грудь
Анастасия Еременко
« Ни одной женщине не удастся сохранить свою фигуру красивой и привлекательной без регулярных занятий спортом и правильного питания Сидячий образ жизни, переедание, беременность, стрессы – все это стимулирует появление ненавистных лишних килограммов,

Как заботиться о себе, если тебе за 40. Здоровье, красота, стройность, энергичность

читать Как заботиться о себе, если тебе за 40. Здоровье, красота, стройность, энергичность
Виктория Карпухина
Как заботиться о себе, если тебе за 40 Здоровье, красота, стройность, энергичность © Карпухина В. , 2012 © ООО « Издательство Астрель», 2012 Предисловие Маркиза д' Эглемон, невероятно притягательная героиня одного из романов Бальзака, покорила читателей свободолюбием, искренностью и самостоятельным

Чума на ваше поле!

читать Чума на ваше поле!
Кир Булычёв
Кир Булычев Чума на ваше поле! Махонький муравей волочит сосновую иголку, для него эта ноша солиднее, чем бревно для участников субботника Неизмеримы возможности и достижения За подвигом должно стоять страстное желание его совершить В 1998 году чемпионом мира по футболу стала сборная Франции, котора

Мудрость не-знания. Айкидо – искусство интуитивных решений

читать Мудрость не-знания. Айкидо – искусство интуитивных решений
Палмер Венди
Мудрость незнания Айкидо – искусство интуитивных решений WENDY PALMER The Intuitive Body: Discovering the Wisdom of Conscious Embodiment and Aikido Все права защищены Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских п

Как уничтожили «Торпедо». История предательства

читать Как уничтожили «Торпедо». История предательства
Иван Тимошкин
Как уничтожили « Торпедо»: История предательства Предисловие На предложение написать эту книгу я откликнулся не сразу: взял паузу и раздумывал почти месяц Слишком болезненной для меня оказалась тема и слишком недавними – события, произошедшие с родным мне клубом, растоптанным и уничтоженным Сразу до

Теория и практика йоги

читать Теория и практика йоги
Лаванда Нимбрук
Теория и практика йоги Об этой книге Договоримся сразу и расставим все точки над i: я не гуру, у меня нет степени посвящения в иерархии последователей йоги, и свою задачу я вижу в обобщении известного мне материала, а не в создании движения учениковпоследователей Долгое время я занимаюсь тем, что ис

Бегайте быстрее, дольше и без травм

читать Бегайте быстрее, дольше и без травм
Курт Брунгардт
Николай Романов, Курт Брунгардт Бегайте быстрее, дольше и без травм Dr Nicholas Romanov with Kurt Brungardt The Running Revolution How to Run Faster, Farther, and Injury – for Life Под редакцией Светланы Романовой Перевод с английского Марины Бобровой Фотографии Luis Piñol / Pose Method, Inc Рисунки

Особенности подготовки юных хоккеистов

читать Особенности подготовки юных хоккеистов
Илья Мельников
Особенности подготовки юных хоккеистов Достижения в спорте наших близких людей неизменно вызывает в нас чувство гордости Мы болеем и переживаем за них, будучи простыми зрителями на соревнованиях, вместе с ними переживаем все тяготы повседневных тренировок Чувство гордости за хоккеистов мы испытываем

Ключи ко всем боевым искусствам. От карате до Русского стиля рукопашного боя

читать Ключи ко всем боевым искусствам. От карате до Русского стиля рукопашного боя
Кузнецов Сергей Борисович "kuziaart"
Ключи ко всем боевым искусствам: от карате до Русского стиля рукопашного боя От автора Для кого предназначена эта книга: ● Для тех, кто уже занимается гдето боевым искусством, потому что любая ваша техника, выполняемая со знанием ключей, будет значительно действеннее ● Для тех, кто еще только планир

Криштиану Роналду. Одержимый совершенством

читать Криштиану Роналду. Одержимый совершенством
Лука Кайоли
Криштиану Роналду Одержимый совершенством Luca Caioli Ronaldo Obsession for Perfection Text copyright © 2012, 2013 Luca Caioli Хотя авторы и издательский коллектив подошли к созданию книги с максимальной внимательностью, мы не можем гарантировать абсолютную точность и полноту информации и не несем о

Одно дыхание. Медитация для занятых людей

читать Одно дыхание. Медитация для занятых людей
Андрей Глазков
Одно дыхание Медитация для современного человека Пролог Если вы держите в руках эту книгу – значит, ищете ответы Ответов эта книга не содержит Она содержит путь, который приведет к ответам Ответы… Они – внутри вас Дайте себе шанс – возьмите книгу домой, почитайте в спокойной домашней обстановке Это

Школа ножевого боя. Хваты, боевые стойки, движения, удары, техники защиты и метания боевого ножа. По системе спецназа КГБ

читать Школа ножевого боя. Хваты, боевые стойки, движения, удары, техники защиты и метания боевого ножа. По системе спецназа КГБ
Александр Травников
Школа ножевого боя Хваты, боевые стойки, движения, удары, техники защиты и метания боевого ножа По системе спецназа КГБ Предисловие Для самозащиты в принципе может подойти любой нож А в криминальных разборках вообще могут использоваться самодельные предметы, обладающие колющережущими свойствами В по

Месси. Гений футбола

читать Месси. Гений футбола
Гильем Балаге
Месси Гений футбола Messi by Guillem Balague © Guillem Balague 2013 First published by Orion, London © Степанова Л. , перевод, 2015 © Оформление ООО « Издательство « Эксмо», 2015 Предисловие Алехандро Сабельи Я был назначен тренером национальной сборной после розыгрыша в Аргентине Кубка Америки Кома

Легенды отечественного хоккея

читать Легенды отечественного хоккея
Фёдор Раззаков
float (0,000375) version="1. 0" encoding="utf8"?> home_sport Федор Ибатович Раззаков Легенды отечественного хоккея Разве можно забыть 60е годы прошлого столетия, когда наша сборная по хоккею с шайбой девять раз подряд становилась чемпионом мира и Европы! Какое было время! Какой триумфальный взлет

Программа по паратхэквондо (ВТФ) для лиц с поражениями ПОДА

читать Программа по паратхэквондо (ВТФ) для лиц с поражениями ПОДА
Александр Ефремов
Евгений Васильевич Головихин, Александр Петрович Ефремов Программа по паратхэквондо (ВТФ) для лиц с поражениями ПОДА Об авторах Рецензенты: Степанов Сергей Владимирович , доктор педагогических наук, профессор, мастер спорта СССР, Заслуженный тренер РФ, Заслуженный работник физической культуры и спор

Боевые ножи

читать Боевые ножи
Дмитрий Силлов
Дмитрий Олегович Силлов Боевые ножи Предисловие автора Когда я слышу словосочетание «боевой нож», в моем воображении возникает образ акулы – хищника, идеального убийцы, не измененного эволюцией со времен динозавров, пережившего их и по сей день внушающего ужас любому обитателю океана Возможно, именн

Харламов, Третьяк, Гретцки – трое великих хоккеистов мира

читать Харламов, Третьяк, Гретцки – трое великих хоккеистов мира
Илья Мельников
Харламов, Третьяк, Гретцки – трое великих хоккеистов мира Лидеры российского хоккея Валерий Харламов Валерий Харламов родился 14 января 1948 в Москве, в рабочей семье Погиб 27 августа 1981, вблизи Солнечногорска, Московской области Обладатель многих наград, легендарный хоккеист, заслуженный мастер с