Спорт 31 стр.

Позвоночник – ключ к здоровью

читать Позвоночник – ключ к здоровью
Брэгг Поль Чаппиус
От того, насколько здоров и гибок позвоночник, зависит общее состояние организма и работа всех его систем Избавиться от гнета лекарств, скинуть с плеч годы и накопившуюся усталость, вернуть себе радость движения и хорошее самочувствие можно с помощью

Блюда для понижения уровня сахара

читать Блюда для понижения уровня сахара
Михайлов Александр Михайлович
О том, что сахар не только бесполезен, но и вреден, известно уже более 100 лет С тех пор его потребление выросло более чем в 10 раз В начале XX века обычный человек употреблял около 5 кг сахара в год, сегодня – около 65 кг! Сейчас сахар везде! В любом

Заповеди исцеления

читать Заповеди исцеления
Доля Роман Васильевич
Глава первая Теория и практика постижения самого себя Великий Бог, великий Ра! Игры исток, любви волна! Скажи: В чем вечный жизни смысл сокрыт? Где Свет души таинственно горит? В мельканьях жизни суеты В чем соль игры? К чему идти? Как путь единственный найти? Как обрести покой в душе? Как богом ста

Карта Шута

читать Карта Шута
Доля Роман Васильевич
Я благословляю тебя, Человек, на удивительное приключение, которое ты сам для себя выбрал! На тот образ жизни, который сам себе создал и который пробуешь материализовать в своей жизни Я рад, что ты бросил вызов самому себе! Удачи тебе на твоем пути! Пусть звезды проложат для тебя путь так, чтобы ты

Путешествие по внутренним мирам сознания. За пределами земной жизни

читать Путешествие по внутренним мирам сознания. За пределами земной жизни
Доля Роман Васильевич
Предисловие Кто может в Бездну заглянуть, Упрека и печали не являя? Узрит, что радость в ней хранится вековая Объятья распахнет, навстречу поспешит, Воскликнет: « Я нашел тебя, родная!» Татьяна Созыкина Мастерство заключается в использовании Высших сил против Низших и в уходе от более низких планов

Отраженная Вселенная

читать Отраженная Вселенная
Доля Роман Васильевич
Правила своей везопасности Ходжа Насреддин стал муллой, взошел в пятницу на минбар и спросил собравшихся: – Знаете ли вы, о чем я вам буду рассказывать? – Нет, не знаем – Тогда о чем я с вами буду говорить! Через неделю его решили обмануть и на тот же вопрос ответили: – Знаем! Знаем! – Ну, если вы и

Методики преподавания йоги

читать Методики преподавания йоги
Геннадий Караев
Предисловие Когда проводил набор на вакансию инструкторов йоги, замечал, что есть очень достойные йоги, которые отлично выполняют асаны, пранаямы, могут долго медитировать, а преподавать не умеют – не поставлена речь или голос тихий, нет контакта с практикующими в зале и прочее Хотя это были препода

Практика хатха-йоги в современной Индии (сборник)

читать Практика хатха-йоги в современной Индии (сборник)
Мария Николаева
Мария Николаева Практика хатхайоги в современной Индии © M В Николаева Книга 1 Ученик среди учителей Предисловие к 2му изданию Прошло более 10 лет с создания этого текста (20032004) , а после выхода книги в свет еще три года

Гимнастика славянских чаровниц. Практики, дающие силу, красоту и здоровье

читать Гимнастика славянских чаровниц. Практики, дающие силу, красоту и здоровье
Адамович Геннадий Эдуардович
Геннадий Адамович © Г Адамович, 2017 От автора Женская красота и здоровье – это истинное сокровище человечества, это его будущее Успешность семьи, общины, даже государства в огромной степени зависит от того, насколько женщина защищена от болезней, невзгод, житейских трудностей, страданий, безразличи

Тайны рывка от Косьяненко

читать Тайны рывка от Косьяненко
Сергей Косьяненко
1 « Ученик не выше своего учителя, но каждый, кто полностью обучен, станет таким, как его учитель» (Луки 6:40) О себе Зовут меня Сергей Иванович, фамилия – Косьяненко Когдато, в конце прошлого века, моя фамилия была известна почти всем гиревикам: был рекордсменом России в рывке до 65 кг, призёром че

Моя Куба. Спирт в аптеках не брать!

читать Моя Куба. Спирт в аптеках не брать!
Зобач Георгий
Середина семидесятых, сборная команда тяжелоатлетов Ленинграда летит на Кубу принимать участие в дружеской матчевой встрече Проходим собеседования в городском комитете комсомола Перед этим собеседованием нам раздали листки Надо было выучить лидеров коммунистических партий социалистического лагеря Мы

Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче

читать Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче
Лафлин Джон Делвз
Терри Лафлин, Джон Делвз Я посвящаю эту книгу трем джентльменам из мира плавания, неизмеримо обогатившим мою жизнь: Дику Кремпеки, тренировавшему меня в Университете святого Джона и вдохновившему меня стать тренером по плаванию; Биллу Ирвину, тренировавшему меня в клубе пловцов Манхассета и вдохнови

Неофициальная биография Арнольда Шварценеггера

читать Неофициальная биография Арнольда Шварценеггера
Венди Лей
Венди Лей Неофициальная биография Арнольда Шварценеггера ПРОЛОГ26 апреля 1986 года в римскокатолической церкви Святого Франциска Ксавьера в Хайяннисе Арнольд Шварценеггер венчался с Марией Шрайвер Слетевшиеся со всег

Школа ножевого боя. Хваты, боевые стойки, движения, удары, техники защиты и метания боевого ножа. По

читать Школа ножевого боя. Хваты, боевые стойки, движения, удары, техники защиты и метания боевого ножа. По
Александр Травников
Александр Травников Предисловие Для самозащиты в принципе может подойти любой нож А в криминальных разборках вообще могут использоваться самодельные предметы, обладающие колющережущими свойствами В последнем случае диапазон средств устрашения и нападения может быть предельно широк – от бритвы до шил

Революция на газоне. Книга о футбольных тактиках

читать Революция на газоне. Книга о футбольных тактиках
Джонатан Уилсон
Джонатан Уилсон Felix qui potuit rerum cognoscere causas[1] Вергилий, « Георгики», № 2, 1490 Jonathan Wilson INVERTING THE PYRAMID: THE HISTORY OF SOCCER TACTICS © Jonathan Wilson, 2008 © First published by Weidenfeld & Nicolson Ltd, London in 2008 © Курочка Д С. , перевод, 2012 © ООО « Издатель

Физическая культура. Осанка и здоровье. Методика формирования невербального поведения. Учебно-методи

читать Физическая культура. Осанка и здоровье. Методика формирования невербального поведения. Учебно-методи
Мостовая Татьяна
Татьяна Мостовая Во все времена осанка являлась атрибутом красоты человеческого тела Осанку можно назвать синонимом таких слов как грациозность, изящество Как известно, здоровье может быть не только физическим, но и психическим Осанка, являясь физиологическим показателем положения позвоночного столб

Методика здорового снижения веса доктора Атоян

читать Методика здорового снижения веса доктора Атоян
Атоян Юля
Читателю… Здравствуй, дорогой читатель Я практикующий врачтерапевт, диетолог, не понаслышке знаю, что такое иметь лишний вес и, как следствие, проблемы со здоровьем, поскольку я сама страдала ожирением и сбросила 22 кг лишней жировой массы В этой книге хочу поделиться с вами о разработанной мною мет

Система Осьмионика. Фасциальные растяжки тела

читать Система Осьмионика. Фасциальные растяжки тела
Осьминина Наталия Борисова
Наталия Осьминина © Осьминина Н © ООО « Издательство АСТ» Наталия ОСЬМИНИНА Биоинженер, специалист по эстетической рекреации Учредитель Центра эстетической инженерии 4 D Factory (Литва) , чл – корр Украинской Академии информатики Автор более 20 уникальных методик аппаратного и ручного омоложения лиц