Настоящая проблема это когда действительно нужно сменить работу, но у человека нет сил. Для поиска и смены работы нужно быть в ресурсе и понимать, что это выход из зоны комфорта и определённые преодоления. В такой ситуации необходимы помощь и поддержка.
Я всегда спрашиваю: «Кто может поддержать?»
Важно и самому поддерживать себя, заменить «внутреннего критика» на «внутреннего хвалителя» и посмотреть на ситуацию из будущего. Ответить на вопрос: как изменится жизнь, что будет наилучшим результатом? Прочувствовать душой и физически, всем телом, то состояние, к которому стремится человек.
Необходимо поразмышлять, как цель по поиску работы согласуется с жизненной целью.
У меня была тридцатисемилетняя клиентка, которая хотела выйти замуж и родить ребенка. При этом согласилась на повышение и теперь работает с утра до ночи практически каждый день. Каждый выбирает для себя.
Глава 3. Почувствовать интерес и радость
Мы пили чай с вишнёвым вареньем, закусывали ароматным хлебом и вкуснейшим сыром. За окном трактор чистил дорогу, визжали дети, а у нас на кухне было тепло и уютно.
Что, гарнитур красить будешь? cпросила Ленка.
Да какой гарнитур? Я вообще перестала красить.
Чего так?
Ты не поверишь, но нет времени. Так хочется просто заниматься коучингом, поделилась я сокровенным и добавила с досадой: Но нужно ещё и овладеть маркетингом, а это для меня это полный треш!
А как же другие справляются?
Да по-разному. Кто-то бросает это дело, потому что нет клиентов, кто-то учится дальше, так и не начав практиковать, кто-то барахтается сам, кто-то находит наставников.
Сейчас предлагается много услуг наставничества с обещанием результата, но нужно быть осторожным. Можно остаться и без денег, и без результата.
Дело не всегда в профессионализме наставника сам эксперт может быть не готов по разным причинам. Начиная с непонимания того, что он может предложить людям, и заканчивая тем, что нет доверия себе и веры, что всё сложиться наилучшим образом. Самое важное это отпустить ситуацию и двигаться, потихоньку, но двигаться.
Со стороны работа коуча выглядит непринужденно., заметила Ленка, приподняв брови.
Бывает и непринуждённо, согласилась я, но чаще всё-таки с раскачкой, откатами и простоями.
А что самое трудное?
Для меня это пресловутая проявленность. Нужно постоянно что-то снимать, писать (в том числе о личном), проводить вебинары, марафоны, показательные сессии, подкасты, разные каналы, площадки, коллаборации, реклама Короче, нужны подписчики.
А ещё?
Ты как коуч, засмеялась я. Это один из основных вопросов, который заставляет задуматься.
Ну, так я талантливый ученик, важно заметила Ленка.
А ещё дисциплина. Как говорится, дисциплина мать победы. Каждый день хоть что-то, но нужно сделать. Хотя бы написать пост, посмотреть какую-нибудь лекцию, провести коуч-сессию, что-то снять и всё такое.
И всё-таки это волшебное слово «фрила-анс», протянула Ленка.
Слово, может, и волшебное, но задачи и проблемы вполне себе реальные. Я пожала плечами. Нужно самому управлять всем: временем, маркетингом, финансами, постоянно искать себе клиентов, вести переговоры и при этом ты ещё и можешь чувствовать одиночество.
Ну а плюсы тогда какие?
Мне кажется, что самый главный плюс ты выбираешь сам, с кем работать, как и когда.
Да, как говорится, везде хорошо. Ленка откинулась на спинку стула и взяла ещё одну мандаринку.
Ленусь, мы с тобой отвлеклись от темы. Так вообще коуч-сессии не проводятся.
А мы будем считать, что та была одна коуч-сессия, и я закрыла свой запрос. А сейчас после перерыва будет вторая.
Ну, на самом деле мы с тобой только подошли к настоящему запросу и ещё даже не сформулировали его. Ты сказала, что тебе по жизни тошно что ты имела в виду?
Да я даже не знаю, как сказать. Понимаешь, мне невесело. Я какая-то потерянная.
А чего ты хочешь?
Я хочу быть довольной, красивой и чтобы мне было интересно.
Интересно это что для тебя?
Интересно это когда интересно. Ты живёшь с удовольствием, занят чем-то приятным, тебе радостно по жизни.
Почему тебе это важно?
Странный вопрос! Да потому, что жизнь проходит. Мне, с одной стороны, и Бога гневить не хочется, а с другой вот такая ерунда. Я понимаю, что все ответы внутри, и не ищу великих смыслов. Я просто хочу, чтобы у меня было настроение и я чем-то занималась. И радовалась.
Ну? А насколько тебе это важно?
Да на все сто!
Скажи мне для понимания, по шкале от одного до десяти вот это настроение у тебя сейчас на какой отметке?
Где-то на четвёрке.
Ленусь, попробуй сформулировать свой запрос.
Ну, может, что мне изменить в жизни?
Изменить, чтобы что?..
Хочу интерес и радость, протянула Ленка.
Попробуй сформулировать ещё раз. Давай!
Что мне изменить в жизни, чтобы чувствовать интерес и радость?
А что для тебя будет наилучшим результатом нашей сеcсии?
Ну-у-у, я прям вот так выдохну. Она со звуком выдохнула, добавив: И пойду выполнять мероприятия по списку.
Так, поняла, сказала я, записывая запрос в блокнот.
Всегда важно определить, что будет завершением сессии. В нашем случае это список мероприятий и выдох. Выдох очень важный момент: тело никогда не обманывает. Другое дело, многие разучились слушать своё тело. Но выдох со звуком, который изобразила Ленка, это то самое облегчение, которого она так жаждет.
Глава 4. Точка А
Ну что же, Ленусь, давай посмотрим твою точку А, что у тебя происходит в жизни сейчас. Есть такое упражнение, «колесо баланса», сказала я, доставая карандаш и фломастеры из ящика шкафа.