Спорт 11 стр.

Лучшие шаманские практики выздоровления

читать Лучшие шаманские практики выздоровления
Алексей Маматов
Алексей Сергеевич Маматов Лучшие шаманские практики выздоровления © Маматов А. С. , текст © ООО « Издательство АСТ», 2015 Как умереть здоровым? Вы когданибудь находились в обществе старого больного человека? Настолько больного, что это заметно и внешне, и ощущается по странному, исходящему от него з

Я знаю о весе все… и даже больше

читать Я знаю о весе все… и даже больше
Ирина Головина
Я знаю о весе все… и даже больше Существует способ комфортно избавиться от лишнего веса Не веришь? Имеешь право Я такая же, я тоже не всем и не всегда верю, но послушай, ты точно можешь избавиться от лишнего в твоей жизни и от нелюбимого веса тоже – прочти эту книгу до конца, ничего не пропуская Сил

Бег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины. Приведи тело и мысли в порядок за 30 дней

читать Бег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины. Приведи тело и мысли в порядок за 30 дней
Иванов Артём
Поисковый запрос «как начать бегать» вводят в «Яндексе» 9000 раз в месяц. Казалось бы, что проще надевай кроссовки и беги! Ан нет! А еще сложнее не бросить через 2 две недели. Почему? Потому что нет самодисциплины, силы воли и характера. За эти 30 дней вам удастся создать п

Лечение скандинавской ходьбой. Оздоровительные практики.

читать Лечение скандинавской ходьбой. Оздоровительные практики.
Кульков Дмитрий
Скандинавская ходьба – уникальный вид оздоровительной практики, с каждым годом набирающий все большую популярность Десятки миллионов людей, которые практикуют скандинавскую ходьбу, обрели новый вкус жизни и распрощались со многими недугами

Его величество тестостерон. Путеводитель по жизни, полной сил

читать Его величество тестостерон. Путеводитель по жизни, полной сил
Георгий Жиулиевич Мсхалая
Тестостерон как главный мужской гормон. Уже на протяжении века тестостерон является самой обсуждаемой и таинственной частью человеческого организма, в отношении которого остается множество домыслов и загадок как для ученых, так и для практикующих врачей и тренеров. Вы узнаете об исто

Методическое пособие «От слов к делу». Часть первая «Белояр»

читать Методическое пособие «От слов к делу». Часть первая «Белояр»
Сергей Александрович Демин
Пособие по системе «РОС Русская Оздоровительная Система» по разделу «Белояр». Подобран ряд простых упражнений, благотворно влияющих на здоровье человека.

Смерть на ринге. Криминальные сюжеты из жизни профессионального бокса

читать Смерть на ринге. Криминальные сюжеты из жизни профессионального бокса
Валерий Штейнбах
Новая книга известного спортивного журналиста В Штейнбаха рассказывает о неприглядных сторонах профессионального бокса В ней собраны новеллы о различных махинациях, коррупции, трагических ситуациях, нередко приво

Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера

читать Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера
Тамара Руцкая
Силовой тренинг Как нарастить силу, занимаясь без тренера © ООО « Издательство АСТ», 2010 Предисловие Чемпионами не рождаются – ими становятся Становятся после долгих лет тяжелых и упорных тренировок Это присуще любым видам спорта, и особенно силовым, тяжелоатлетическим В настоящее время развитие си

Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения

читать Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения
Шейн Бензи
Шейн Бензи тренер по технике бега, специалист по движению, посетил пять континентов, наблюдал за лучшими бегунами планеты и анализировал их тренировки. Прочитав книгу, вы узнаете, в чем секрет самых одаренных атлетов, что такое фасция, почему так важна правильная постановка стопы и осанка, как прох

Использование средств тайского бокса в целях двигательной рекреации

читать Использование средств тайского бокса в целях двигательной рекреации
А. Цинис
А В Цинис Использование средств тайского бокса в целях двигательной рекреации студентов вузов Учебнометодическое пособие Рецензент: кандидат педагогических наук, доцент кафедры « Туризм, рекреация и спорт» ФГБОУ ВПО « Госуниверситет – УНПК» М А Соломченко © А В Цинис, 2014 © Академия безопасности и

Диетическое питание при болезнях желудочно-кишечного тракта

читать Диетическое питание при болезнях желудочно-кишечного тракта
Рижская Виктория
© Авт. сост В Рижская, 2010 Питание в жизни человека « Никто не умирает от старости, люди умирают от болезней», – говорили в давние времена В то же время существенная часть наших заболеваний является прямым следствием порочных традиций и заблуждений в питании На то, как и что мы едим, влияют окружаю

Оздоровление при помощи восточных практик

читать Оздоровление при помощи восточных практик
Леонид Буланов
Новая книга доктора Буланова позволит вам достичь вершины целительского мастерства – вы узнаете все об исцелении с помощью боевых искусств Востока, медитации, правильном дыхании. Вы познакомитесь с историческими и со

Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя

читать Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя
Коллектив авторов
Уличное самбо Эффективная самозащита и система реального боя Кинограммы В В Крачунова (Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма) . Предисловие Прежде чем начать з

Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 3 (2023)

читать Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 3 (2023)
Дудник Рус
Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы – питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала – Рус Дудник, бывший оперативник, практикует ЗОЖ уже более 30 лет, создатель проекта "Сибирский Воркаут". Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за предст

Тайсон Фьюри. Цыганский король

читать Тайсон Фьюри. Цыганский король
Коуторн Найджел
Тайсон Фьюри яркий и эпатажный боксертяжеловес. Вы можете его боготворить или всей душой ненавидеть, но он точно не оставит вас равнодушным. Фьюри прослыл главным шоуменом в мировом боксе: его выступления на ринге завораживают, а поведение за пределами четырехугольника породило много легенд о жестко

Осознанное питание: как перестать бояться еды и похудеть навсегда

читать Осознанное питание: как перестать бояться еды и похудеть навсегда
Волк Юлия
Гайд по осознанному питанию – это пошаговое руководство для тех: кто хочет похудеть; кому не помогают диеты и готовые меню; кто не готов отказываться от любимых вкусняшек; кто до сих пор уверен, что сахар – вселенское зло; кто верит, что для того, чтобы похудеть, нужно питаться «курицей с овощами»;

Тантрический квест. Встреча с абсолютной любовью

читать Тантрический квест. Встреча с абсолютной любовью
Даниэль Одье
В 1968 году Даниэль Одье покинул римскую Академию изящных искусств и отправился в предгорья Гималаев, чтобы фотографировать тибетскую живопись. Ему было двадцать три года, и он, очарованный восточными мистическими...

Беседы с учениками (23.07–28.08.2015)

читать Беседы с учениками (23.07–28.08.2015)
Богословский Георгий Л.
В этой книге собраны беседы Богословского Г. Л. с учениками. В беседах Георгий Леонидович приводит примеры и разъясняет суть и смысл фундаментальных законов жизни на земле: мысль материальна, все вокруг живое, каждый в ответе за все. В каждой фразе учителя заложено много смыслов, которые посвоему ра