Йога с нуля. Основные асаны
Лой Со Йога с нуля От автора Впервые я увидел «настоящего» йогина, оказавшись в Индии Это человек, который шел по пути духовного совершенствования и постижения истины Тогда меня поразил сам вид Учителя – настоящего аскета, отрешившегося от суеты и знавшего, казалось, суть жизни человеческой Еще я бы
Учебник шахматной игры
Хосе Рауль Капабланка Учебник шахматной игры Предисловие к русскому изданию Великий кубинский шахматист Хосе Рауль Капабланка написал немного книг Но все они издаются и переиздаются во всем мире до сих пор, что лучше всего говорит об их качестве и значимости О Капабланке и его книгах написано так мн
Тайна суперпресса
Одна из серии книг про питание и тренировки. Раскрытие тайн и секретов.Руководство к действию.Быстрое получение результата.
100 великих спортсменов
Множество самых разных соревнований проходит на нашей планете каждый день, каждый час, каждую минуту Спорт, зародившийся в незапамятные времена, стал явлением в жизни человечества У него свои герои, знаменитые не мен
Азбука тхэквондо
Чой Сунг Мо Что такое тхэквондо Тхэквондо – древнекорейское боевое искусство, которое очень популярно в современном мире Количество поклонников тхэквондо превышает 50 миллионов человек Причина столь высокой популярности этого единоборства заключается в том, что корейские мастера смогли совместить др
Losing weight as a way of life. How to keep the figure for many years after losing weight, prone to fatness
In this manual, we will find out how to maintain a normal weight after losing weight, fasting, dieting throughout life. I really love to eat delicious and always was inclined to fullness, besides, it was not young...
Уличный бой без правил. Эффективные приемы защиты и нападения. Применение подручных средств для само
Марина Владимировна Куропаткина Уличный бой без правил Эффективные приемы защиты и нападения Применение подручных средств для самообороны Введение Уличная драка – не спорт В уличном бою хотя бы один раз принимал уч
Шаолиньцюань для начинающих
Е. В Чертовских, Е. И Глебов Несмотря на то, что шаолиньское искусство чрезвычайно популярно в мире, во многом благодаря художественным фильмам и показательным выступлениям, учебных пособий по шаолиньскому ушу на иностранных языках издается пока не много Поэтому я очень рад появлению этого учебника
Золотые олимпийцы Сеула
Впервые информационностатистическое издание рассказывает о трехлетием игровом цикле и победе олимпийской сборной СССР на Олимпийских играх в Южной Корее 1988 года. В книге приведены статистические данные, обзоры матчей, интервью, комментарии футболистов и тренеров о выступлении советской команды не
Бокс за 12 недель
Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Материал, представленный в книге, можно освоить за 12 недель систематических занятий. Содержание: Введение 1 Глава пе
Гиря Дикуля
Столетие тяжелой атлетики праздновали в Ленинграде, городе где Владислав Францевич Краевский организовал свой первый кружок любителей силовой атлетики в России Ряд торжественных мероприятий в эти дни проходили в нашем городе Это Кубок СССР по тяжелой атлетике, торжественное заседание в институте физ
Против лома есть приемы!
Данной книгой я начинаю серию работ, посвященных популяризации Русского богатырского творчества, которое, на мой взгляд, сегодня незаслуженно забыто. В ней я познакомлю вас со своей авторской методикой сгибания металл
Книга Пяти Колец
Мусаси можно без преувеличения назвать самым знаменитым мастером меча раннего периода Токугава Он стал легендарным еще при жизни, и поэтому во многих преданиях о нем отделить правду от вымысла очень трудно Впоследствии он был известен под именем Кэнсэй, что означает «бог меча» Незадолго до смерти (1
Самое слабое звено
Петр Филаретов Предупреждение! В виду возможной опасности для жизни и здоровья читателей, автор не рекомендует им самостоятельно приступать к выполнению силовых упражнений, изложенных в данной книге текстовым описанием и представленных в виде фотографий Предисловие Обладающий силой живет по особым п
Видеозапись
В книге рассказывается о выдающихся спортсменах разных поколений: Николае Королеве и Владимире Щагине, Анатолии Тарасове и Всеволоде Боброве, Василии Трофимове и Эдуарде Стрельцове, Валентине Иванове и Валерии Воронине, Борисе Лагутине и Викторе Агееве, Скайдрите Смилдзини и Юлии Богдановой, Ирине Д
Руинный марш
Евгений Буянов (документальная повестьвоспоминание спасателяленинаканского отряда 88) Отлет Город, черный от наступавшей ночи и катастрофы, пришел к нам вечером 11го декабря 1988 г
Подковка на счастье!
Школа Силы Петра Филаретова « НЕ ПЕРЕВЕЛИСЬ БОГАТЫРИ НА ЗЕМЛЕ РУССКОЙ!» ЧАСТЬ№3 ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ! В виду возможной опасности для жизни и здоровья читателей, автор не рекомендует им самостоятельно приступать к выполнению силовых упражнений, изложенных в данной книге текстовым описанием и представленных
Справочник-календарь. Гиревой спорт 2018
« Видел ли ты человека искусного в своём деле? Он будет стоять перед царями, он не будет стоять перед простыми» (Притчи 22:29) Почему стоит заняться гиревым спортом? Чем он отличается от тяжёлой атлетики? Где лучше всего тренироваться? На эти и другие вопросы ответит данная статья ГИРЕВОЙ СПОРТ – ЧТ