Практика хатха-йоги: Ученик без «тела»
Практика хатхайоги: Ученик без «тела» Пролог Конец трилогии Данный труд представляет собой логическое завершение трилогии « Практика хатхайоги» Первые две книги были опубликованы ранее: « Ученик среди учителей» (СПб. , 2004) и « Ученик перед стеной» (М. , 2005) , причем первая из них была переработа
Мы все в шаге от диабета. Остановите губительную тягу к сахару и не допустите развития диабета 2-го типа
Мы все в шаге от диабета: остановите губительную тягу к сахару и не допустите развития диабета 2го типа Dr Réginald Allouche LE PLAISIR DU SUCRE AU RISQUE DU PRÉ DIABÈ TE © ODILE JACOB, 2014 © Киреева Т. П. , перевод на русский язык, 2015 © Оформление ООО « Издательство « Э», 2016 Предисловие С нача
Анатомия жизни и смерти. Жизненно важные точки на теле человека
Книга В Момота это уникальный, не имеющий аналогов в мире единоборств, подробный атлассправочник болевых точек на теле человека В ней представлен материал по истории развития кюсёдзюцу Отрывки из уникальных древн
10 километров через 7 недель
Следуйте представленным в этой книге программам, рассчитанным на 7 недель, и вы быстро разовьете силу и выносливость, необходимые для того, чтобы пробежать дистанцию 10 километров, показав лучший результат, чем вы прежд
Теория и методика подготовки юных футболистов
Методическое пособие, подготовленное известным специалистом в области юношеского футбола О. Б Лапшиным, безусловно, является важным вкладом в данную сферу и рекомендуется к печати для дальнейшего использования в пра
Русский рукопашный бой
В данном издании автор продолжает тему, поднятую им в книге " Взаимодействие с силой", и предлагает читателям практическое руководство по русскому рукопашному бою. В пособии содержатся рекомендации по организации учебн
Мой кумир хоккей
" Мой кумир хоккей" трилогия канадского писателя Янга Скотта, в которую входят три повести: " Новичкихоккеисты", " Научись защищаться" и " Мой кумир хоккей" Она посвящена молодежному хоккею в Канаде Будучи написанной на
Обучение настольному теннису за 5 шагов
В книге предложен комплексный подход к тренировкам спортсменов по настольному теннису, который заключается в развитии по пяти направлениям: техника, тактика, физическая форма, психология и соревновательная подготовк
Бои без правил
Книга для тех, кто увлекается смешанными единоборствами, миксфайтом и поединками в ММА. В первой части рассказывается о "боях без правил", о соревнованиях по этому новому виду единоборств или близких с ним дисциплинах, к
Спецприёмы рукопашного боя. Практическое пособие
В книге в виде рисунков и подробного описания представлены приемы рукопашного боя, использовавшиеся в годы Второй мировой войны военнослужащими армий и сотрудниками спецслужб СССР, Великобритании, США. Книга предназн
Новая энциклопедия бодибилдинга. Кн.3. Упражнения
Содержание: Введение 1 ПЛЕЧЕВОЙ ПОЯС 1 ГРУДНАЯ КЛЕТКА 8 СПИНА 15 РУКИ 21 БЕДРА 35 ИКРЫ МЫШЦЫ ГОЛЕНИ 41 ЖИВОТ ПРЕСС 45 ШВАРЦЕНЕГГЕР Арнольд, ДОББИНС Билл " НОВАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ БОДИБИЛДИНГА" Книга 3 УПРАЖНЕНИЯ Введение
Красота по рублевски
Дорогие женщины! В ваших руках находится книга " Красота порублевски" Это своего рода энциклопедия красоты Прочтя ее, вы узнаете обо всем, что так интересует многих из нас. Эта книга поможет вам окунуться в мир роскошно
Мегасила мышц передних сгибателей предплечий
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц передних сгибателей предплечий с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника Петр Геннадьевич Филаретов Мегасила мышц п
Греко римская борьба для начинающих
Учебное пособие по грекоримской борьбе подготовлено коллективом авторов, который на протяжении десятков лет занимается научными исследованиями в области теории, методики и практики этого вида спорта Основные вопро
Штурмовой бой ГРОМ. Психологическая подготовка
Психологическому оружию в наше время придается огромное значение Владение этим оружием значительно повышает боеспособность и зачастую является решающим фактором в достижении победы. Работа над собой требует опреде
Боевая школа Брюса Ли. Приемы самообороны. Том 1
Брюс Ли начал обучение боевым искусствам с Вин Чунь Может быть, потому, что в своих тренировках он почти дошел до фанатизма, он смог превратиться в философа, мастера своего дела и новатора Ли выработал свою концепцию б
Терминология атлетических упражнений в бодибилдинге
В данном учебнометодическом пособии содержатся разработанная и теоретически обоснованная единая система терминов, применяемых в бодибилдинге, а также разработанный вариант текстовой схемы записи атлетических упра
Мегасила ягодичных мышц
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы ягодичных мышц с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил Петр Геннадьевич Филаретов