Уникальная система изометрических упражнений Железного Самсона
Александр Драбкин, Юрий Шапошников Уникальная система изометрических упражнений Железного Самсона Тайна Железного Самсона Вместо предисловия Уважаемые авторы! Много лет назад я прочитал книгу « Тайна Железного Самсона», которая изменила всю мою жизнь Расскажу по порядку С детства был я пареньком кре
Как побеждать любого противника
Михаил Брагин, Ирина Брагина Как побеждать любого противника Введение: Истоки высших знаний О многообразии Школ и стилей « Традиционный» Путь ученика Порочность «синтезирования» Учений и целостность ШАР « Атман» и «джива» в «некорректной» этимологии ШАР Живой русский язык и «мертвый» санскрит Высшие
Обзор чемпионатов Японии. Выпуск первый
В книге представлены краткие обзоры текущей ситуации в бейсбольной лиге, чемпионатах по сумо, японским шахматам, футболу, баскетболу, каратэ и т. д.
Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер»
Вернуться в размер, в котором вы женились/вышли замуж? Достать из шкафа старые джинсы? Легко. Известный российский тренер Эдуард Каневский проведет вас через короткий путь к идеальному телу. Вас ждут более сотни полезных советов, о которых никто даже и не догадывается.
Благодаря предложенным система
Азбука футбола. Увлеки своего ребёнка самой популярной игрой!
В футбол играют более 150 лет, и сегодня, смотря телевизионные трансляции или матчи на стадионах, мы не задумываемся о простых вещах:
почему ворота имеют прямоугольную форму;
почему мы говорим, что назначен 11метровый удар, хотя расстояние от точки до ворот меньше 11 метров;
Йога. Лучшие комплексы. Профилактика свыше 100 заболеваний
Андрей Левшинов Йога Лучшие комплексы Профилактика свыше 100 заболеваний Я только начала знакомиться йогой, и эта книга с хорошо структурированными комплексами асан очень помогает мне Алина П. , Тамбов Прекрасное пособие для тех, кто уже знаком с теорией и хочет в совершенстве овладеть практикой йог
Бесков против Лобановского. Москва Киев. Бескровные войны
Сейчас противостояние Украина Россия достигло грани горячей войны И мало кто вспомнит, что во времена Советского Союза между Москвой и Киевом шли иные – футбольные – войны Полководцами в них были великие тренеры, им
Фитнесс в изоляторе
Фитнесс в изоляторе Я посвящаю эту книгу моим братьям С самым большим уважением, SR Никто не хочет умирать! Так почему люди позволяют себе уходить? Почему убивают себя? Остановись и подумай, получи подход и силу! Даже хороший шаг будет сжигать калории и качать ваше сердце! Нет никаких оправданий вы
Дыши и худей. Бодифлекс. Начальный уровень
Марина Корпан © Корпан М. , текст, 2016 © Тэвдой Бурмули А. , иллюстрации, 2016 © Тихонов М В. , фото, 2015 © ООО « Издательство « Э», 2017 Будьте счастливы и осознанно худейте с каждым вдохом! Мечтаешь стать стройной? Убеди себя действительно этого захотеть! Для того чтобы достичь поистине триумфал
Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе
Оздоровительный бег в любом возрасте Проверено на себе Рецензент: Т П Юшкевич, доктор педагогических наук, профессор кафедры легкой атлетики (в 1978–1988 гг зав кафедрой) Белорусского государственного университета физической культуры, Заслуженный тренер Республики Беларусь © ООО Издательство « Питер
Заряжен на 100 %. Энергия. Здоровье. Спорт
В этой книге вы найдете ответы на вопросы, связанные с управлением энергии, поддержанием здоровья и любительским спортом Как восполнять энергию в течение дня? Как наладить режим питания? В чем польза от спорта и как заниматься им правильно? Что такое
Теоретическая подготовка хоккеиста
Теоретическая подготовка хоккеиста Хоккей вот уже более двух столетий является игрой, которая не только теряет свою популярность, но и приобретает больше сторонников Это удивительный, подвижный, стремительный и вдохновенный вид спорта, который предоставляет спортсменам показать свое мастерство, кото
Мегасила трапециевидных мышц спины
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы трапециевидных мышц спины с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил Петр Геннадьеви
Влюблятор. Пошаговое руководство для внедрения бега в жизнь
Привет! Ты читаешь руководство, которое способно изменить твою жизнь через бег, но сейчас ты мне вряд ли поверишь Я буду излагать свои мысли последовательно шаг за шагом, чтобы ты понял, что такое возможно Также хочу предупредить тебя, что это практический инструмент и не совсем стандартный формат Е
Бодибилдинг и другие секреты успеха
А Невский © Невский А © ООО « Издательство АСТ» Это история о том, как долговязый, физически не развитый московский мальчишка стал самым известным культуристом в России, а затем построил международную кинокарьеру Александр Невский создал свой мир из ничего Он использовал железную балку и самодельную
Как восстановить работоспособность хоккеиста
Хоккей вот уже более двух столетий является игрой, которая не только теряет свою популярность, но и приобретает больше сторонников Это удивительный, подвижный, стремительный и вдохновенный вид спорта, который предоставляет спортсменам показать свое мастерство, который имеет большие возможности для р
Новая энциклопедия бодибилдинга. Кн.1. Введение в бодибилдинг
Книга одного из самых известных людей в мире Арнольда Шварценеггера, станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и начать строить свое тело по кирпичикам Психологический тренинг, комплексны
Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия
Ю А Шулика, Бим Бэкман Часть I Общие принципы самозащиты без оружия Предисловие Увлекшись проблемой самозащиты и рукопашного боя с позиций собственной безопасности или выполнения специфических служебных обязанностей, необходимо иметь достаточно четкое представление о ней Обычно заинтересовавшийся эт